• Fases del Estres. Introduccion

    FASES DEL ESTRÉS

    Fases del estrés. Introduccion 

    Si hablamos de estrés como estímulo o estresor entonces los estresores o ingredientes pueden ser excasos o abundantes y se pueden tener que c...

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    Fase I. Alarma o Shock Repentino

    FASE  1 DEL ESTRES.   La fase de alarma o shock repentino 

    Esta fase dispara  nuestra respuesta primitiva de preparación para la lucha – hui...

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    Fase II del Estres . Resistencia o Adaptacion

    La fase de resistencia o adaptación en esta fase denominada activación neuroendocrina o via corticoadrenal se manifiesta por la secreción de corticoides que se activa a partir del hipotálamo despues de haber recibido informacion del estresor y liberar el llamado factor liberador de corticotropina (CRF – Corticotropin Releasing Factor) lo que estimula la aglándula pituitaria (hipofisis)

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Fase III del Estres, Agotamiento y posible desbordamiento

FASE III del Estres . Fase de agotamiento o  la posibilidad del desbordamiento .

La exposición prolongada al estrés agota las reservas de energía del cuerpo. Si los estímulos son 

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Sintomas del Estres. Introduccion

Introduccion 

Aunque la respuesta de estrés originalmente era una reacción necesaria para que el hombre cazador sobreviviera en la naturaleza, expuesto a situaciones de peligro para su vida;

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Sintomas Fisicos y corporales producidos por el estres

Para facilitar la clasificación de los síntomas corporales vamos a describir las alteraciones fisiológicas típicas y así entenderemos mejor los síntomas que de ello se derivan. Curiosamente mucha gente no sabe que la mayoría de las enfermedades son psicosomáticas, que quiere decir que lo mental/emocional influye en lo corporal. Así pues una vez descritas los cambios fisiológicos típicos describiremos las enfermedades psicosomáticas que hoy en...

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Sintomas Emocionales del Estres

2. SINTOMAS EMOCIONALES PRODUCIDOS POR EL ESTRÉS 

Como resultado de preparar al organismo para hacer frente a situaciones que percibimos como amenazantes o peligrosas nos activamos, esta activación produce emocion, y asi entendemos la e-moción como energía que nos alerta y busca movilización o acción. Las emociones nos ayudan a adaptarnos al entorno, y hoy en dia nuestr...

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