Tipos de Estres, Eustres y Distres
Hay autores que diferencian entre tipos de estres como estrés bueno o “eustres” (o la respuesta adaptativa que ayuda al individuo a enfrentarse adecuadamente a la tensión) y estres malo o “distress” (que en inglés significa malestar que es una respuesta anormal o patológica).
Se suele hablar pues de estrés como estímulo o estres como respuesta y yo quiero hacer enfásis en el tercer aspecto y es el retorno al equilbrio. Estudiar ...
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